1. Мини-пицца: дети могут сами нарезать овощи и размазать соус на тонких лепешках, затем добавить сыр и запечь в духовке.
2. Фруктовые шашлыки: на палочки нанизываются кусочки разнообразных фруктов, таких как яблоки, бананы, клубника.
3. Зерновые кексы: дети могут помочь смешать ингредиенты и разлить тесто в формочки для кексов, после чего выпечь в духовке.
4. Омлет с овощами: дети могут нарезать помидоры, перец, шпинат и другие овощи, добавить их в взбитые яйца и приготовить омлет на сковороде.
5. Фруктово-ягодный смузи: смешать в блендере фрукты, ягоды, йогурт или молоко и получить вкусный и полезный напиток для детей.
Комментариев нет:
Отправить комментарий